Sedikit Info Seputar
Penyakit jantung koroner
Terbaru 2017
- Hay gaes kali ini team Best Games Download For Android , kali ini akan membahas artikel dengan judul Penyakit jantung koroner, kami selaku Team Best Games Download For Android telah mempersiapkan artikel ini untuk sobat sobat yang menyukai Best Games Download For Android . semoga isi postingan tentang
Artikel Penyakit,
Artikel tips kesehatan, yang saya posting kali ini dapat dipahami dengan mudah serta memberi manfa'at bagi kalian semua, walaupun tidak sempurna setidaknya artikel kami memberi sedikit informasi kepada kalian semua. ok langsung simak aja sob
Judul:
Berbagi Info Seputar
Penyakit jantung koroner
Terbaru
link: Penyakit jantung koroner
Berbagi Penyakit jantung koroner Terbaru dan Terlengkap 2017
Penyakit jantung koroner - Penyakit jantung koroner merupakan penyakit yang menyebabkan kematian no 1 di Indonesia bahkan juga di Amerika Serikat, pemerintah berusaha untuk mencegah meningkatnya kematian akibat penyakit jantung dengan mensosialisasikan pola hidup sehat, kampanye anti rokok dan kampanye rajin melakukan olahraga.Pola hidup masyarakat di Asia Tenggara termasuk Indonesia yang tidak sehat memicu terjadinya penyakit jantung koroner ini diantaranya:
- Kurangnya melakukan aktifitas tubuh seperti berolahraga dan juga maraknya kendaraan bermotor mengakibatkan orang malas untuk berjalan kaki.
- Terlalu banyak makan daging, makanan berlemak dan makanan manis yang tidak sehat seperti Junk food, goreng-gorengan, soft drink dll
- Gaya hidup yang tidak sehat seperti stres
- Polusi lingkungan dan radikal bebas
Jantung koroner |
- 40 persen gejala pertama penderita penyakit jantung koroner adalah kematian mendadak
- 60 persen lainnya terjadi gejala sakit di dada seperti ditekan-tekan, dan rasa sakit tersebut menjalar ke lengan kiri dan sekitar leher seperti tercekik.
- Gejala lainnya biasanya sering terjadi di Indonesia yaitu sakit di sekitar ulu hati dan perut terasa kembung seperti masuk angin, denyut nadi lemah namun cepat dan biasanya disertai keluarnya keringat, maka sering orang indonesia menyebutnya dengan angin duduk.
Jika terjadi serangan pertama usahakan lakukan pemeriksaan medis sebelum 2 jam, karena jika lebih dari 2 jam maka komplikasinya semakin fatal bahkan dapat mengakibatkan kematian.
Karena obat tidak mampu mengatasi plak yang menyumbat arteri koroner maka saat ini hanya ada 2 cara untuk mengatasi penyakit jantung koroner yang dikarenakan penyumbatan atau plak yaitu dengan cara:
- By pass
- Stent (balonisasi)
Namun tidak semua penderita penyakit jantung koroner yang disebabkan karena penyumbatan ini bisa dilakukan tindakan stent, masalah yang umum dikarenakan kompleksitan penyumbatan terlalu keras dan pembuluh darah yang berkelok-kelok, sehingga tidak memungkinkan dilakukan tindakan stent ini.
Sumber radikal bebas yang dapat memicu terjadinya penyakit jantung koroner adalah:
- Polusi dari bahan kimiawi contohnya seperti insektisida
- Asap rokok
- Polusi udara seperti asap kendaraan bermotor
- Radiasi Elektromagnetik seperti radiasi dari Handphone
- Komplikasi penyakit seperti Diabetes
- Kedelai, tempe, teh hijau, mengkudu, bawang putih dll
- Seng, mineral, selenium, mangan
- Co-enzim10
- Vitamin A, B12, B16, C dan E
- Hindari merokok
- Hindari pola hidup yang mengakibatkan terjadinya stes, lakukan relaksasi
- Memeriksakan tekanan darah secara teratur
- Jika anda pengidap Diabetes kendalikan kadar gula darah tubuh
- Diet rendah kolesterol dan juga lemak jenuh
- Olahraga secara teratur
- Banyak makan makanan yang bergizi, sayuran dan buah-buahan
- Pertahankan berat badan normal, tidak terlalu gemuk dan terlalu kurus.
Itulah sedikit Artikel Penyakit jantung koroner terbaru dari kami
Semoga artikel Penyakit jantung koroner yang saya posting kali ini, bisa memberi informasi untuk anda semua yang menyukai Best Games Download For Android . jangan lupa baca juga artikel-artikel lain dari kami.
Terima kasih Anda baru saja membaca Penyakit jantung koroner